Jahe sudah sangat umum diketahui untuk menyembuhkan berbagai penyakit, selain juga untuk menurunkan berat badan.
Terlepas dari keunggulannya yang ampuh membakar lemak, baik di pinggang, pinggul dan paha, air jahe bisa tingkatkan kesehatan anda, berikut langkah langkah membuatnya.
Air bersih sekita 5 liter di masak sampai mendidih, kemudian masukan jahe segar yang sudah di iris sekitaran 100 gr. Biarkan campuran mendidih sekitar 15 menit di suhu rendah. Kemudian dinginkan dan saring cairan itu.
Minum air jahe ini sepanjang hari. Minum sedikitnya 1 liter dalam sehari. Anda Dapat menyimpan air itu di dalam termos, dan meminumnya di manapun Anda pergi. Untuk turunkan berat badan yang optimal, usahakan air jahe di buat selalu baru.
Lanjutkan Tips ini sepanjang minimum enam bulan, hingga manfaatnya bisa benar-benar Anda rasakan, ramuan ini juga membersihkan badan anda dari racun.
Manfaat Air Jahe :
1. Air jahe Bisa mengatur kandungan cholesterol Anda. Jahe dipercaya mempunyai kemampuan menurunkan kandungan cholesterol yang tinggi, bisa mengurangi resiko penyakit jantung dan sebagian jenis kanker.
2. Air jahe mempunyai manfaat anti-inflamasi yang kuat.
Air jahe mampu mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi, terutama dalam keadaan seperti osteoarthritis dan rematik.
3. Air jahe mempunyai manfaat anti-oksidan kuat
Jahe yaitu sumber yang kaya anti-oksidan, bermanfaat untuk memerangi radikal bebas, yang disebut molekul tak stabil yang bisa menyebabkan rusaknya sebagian sel sehat dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk juga kanker.
4. Air jahe Bisa bikin perlindungan diri dari kanker
Air jahe demikian efisien menghindari dan menghalangi pembebtkan sel kanker. Menurut satu artikel yang diterbitkan dalam ” British Journal of Nutrition “, jahe mempunyai kandungan tanda-tanda anti-inflamasi dan anti-oksidan kuat yang Bisa memperlambat, bahkan juga menghentikan penyebaran kanker.
